Mädchen & Frauen
WenDo „Sicher, schlagfertig, selbstbewusst – Frauen in Bewegung“
- Die Frauenberatungsstelle Krefeld e.V. bietet in regelmäßigen Abständen in Kooperation mit der Paritätischen Akademie NRW WenDo-Kurse für Frauen mit und ohne Behinderung in Krefeld an.
- WenDo ist ein von Frauen für Frauen entwickeltes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining. Frauen lernen selbstbewusstes Auftreten, das Erkennen und Einschätzen von Gefahren und das frühzeitige Grenzen setzen.
- Alter, Sportlichkeit und Gesundheit spielen für die Teilnahme keine Rolle, die Übungen werden individuell angepasst.
- Die Kosten für den Kurs betragen 80€. Eine Ermäßigung ist möglich. Sprechen Sie uns gerne an!
- Termine zu aktuellen Kursen finden Sie auf unserer Homepage im Bereich Veranstaltungen
- Anmeldungen oder Anfragen erbittet die Frauenberatungsstelle unter 02151-800571 oder per E-Mail: frauenberatung@frauenberatung-krefeld.de
#sayyestoyourself
Der Hashtag Sayyestoyourself umfasst eine NRW-weite Kommunikationskampagne. Entwickelt wurde sie von den Präventionsfachkräften vieler Frauenberatungsstellen in NRW, die sich zu einem Fachausschuss Prävention gegen sexualisierte Gewalt zusammengeschlossen haben.
Die Kampagne #sayyestoyourself will das Bewusstsein für die sexuelle Selbstbestimmung von Mädchen und Frauen auf empowernde Weise fördern. Gleichzeitig steht dahinter der Aufruf zu mehr Wertschätzung und Akzeptanz von Individualität und Vielfalt in unserer Gesellschaft.
Sag Ja zu dir: zu dir als Mensch*, als Frau*, als Mädchen*, zu dir als Persönlichkeit mit Eigenwillen und Bedürfnissen. Sag Ja zu deinem Bauchgefühl, deinen Grenzen und Ja zu deinen Neins, Ja zu deinen Sonnen- und Ja zu deinen Schattenseiten, Ja zu deiner ganz eigenen besonderen Art zu denken, zu fühlen und zu handeln.
– Say yes to yourself! – weil du mit deinem ganzen Sein einzigartig bist!
Erfahre mehr darüber auf Youtube, Facebook, Instagram oder twitter.
Macht mit #sayyestoyourself mit selbstwertstärkenden Beiträgen zu füllen und diese zu verbreiten!
Verseht eure Posts mit #sayyestoyourself
Verlinkt sie mit:
Facebook – @sayyestoyourself
Instagram – @sayyestoyourself2019
Der Link zum Video: Dena Abay & J-JD – #sayyestoyourself
Institutionen
„Liebe ist …“- „Gegen Gewalt in Teenagerbeziehungen“
Unser aktuelles Präventionsprojekt umfasst eine Auseinandersetzung mit dem Thema „Liebe und gewaltfreie Beziehung“.
Jugendliche, junge Frauen und junge Erwachsene können sich im Rahmen des Projektes auf spielerische Art mit eigene Erfahrungen, Ideen, Vorstellungen und auch Wünschen reflektieren – und miteinander ins Gespräch kommen. Die Auseinandersetzung mit machtvollen Dynamiken in Beziehungen ist eine Voraussetzung für mehr Gleichberechtigung und für Beziehungen auf Augenhöhe.
Das Projekt will zum Nachdenken anregen. Ein Ziel ist es, Bilder von gewaltfreien, gleichberechtigten Beziehungen zu vermitteln.Es geht aber auch darum, Auswege und Hilfe für Betroffene von Gewalt in Partnerschaften aufzuzeigen.
Fragestellungen sind hierbei unter anderem:
- Was ist Liebe für mich?
- Wo ist meine Grenze?
- Wo ist die Grenze meines Gegenübers?
- Was ist gegenseitiges Einverständnis?
- Was sind Warnsignale in einer Gewaltbeziehung?
- Wie kann ich mich schützen?
- Wo finde ich Hilfe?
Termine und zeitlicher Umfang werden in individueller Absprache vereinbart.
